Instruktorzy

Dominik Daroch

Mgr wychowania fizycznego


Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Specjalizacja: trening siłowy,fitness, trener koszykówki oraz trener personalny. Od zawsze związany z aktywnością ruchową. Mając 12 lat calą swoją uwagę skupiłem na piłce koszykowej zawodowej. Reprezentowałem 3 i 2 ligowe kluby, a także AZS AWF Wrocław. Osiągnięcia: wygrane konkursy wsadów piłki do kosza oraz brałem udział w Akademickich Mistrzostwach Polski z kadrą AZS AWF Wrocław. Specjalizuję się w treningu siłowym, obwodowym, a także mobilizacyjnym. Posiadam doświadczenie w przygotowaniu kondycyjnym oraz siłowym graczy 1 ligi oraz ekstraklasy TBL. Pomagam realizować cele moich podopiecznych, a poprzez rozwój fizyczny i mentalny “niemożliwe staje się możliwe”

“Jaką hańbą jest dla człowieka, dożycie wieku starczego, gdy nigdy nie widział on piękna i siły, które mogło osiągnąć jego ciało”

Sokrates


    Mateusz Paul


    Trener personalny PFI PERSONAL TRAINER o międzynarodowych uprawnieniach REPS i ITEC, STRENGTH TRAINING SPECIALIST oraz dyplomowany instruktor ćwiczeń siłowych i kulturystyki Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.       W swojej pracy wykorzystuje wieloletnie doświadczenie trenerskie a nieustanna chęć rozwijania się oraz poszerzania wiedzy i umiejętności sprawia, że indywidualnie i ze zrozumieniem podchodzi do każdego z osobna.


      Przemek Waszczyszyn

      Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego ze specjalizacją Fitness


      Jest tancerzem od 9. roku życia. Posiada mistrzowską klasę „S” w tańcach Latynoamerykańskich. Występował na Międzynarodowych turniejach w Polsce i zagranicą. Brał udział w wielu profesjonalnych szkoleniach tanecznych m.in. z Michałem Malitowskim (Mistrzem Świata Zawodowców Latin), Iwoną Golczak (Finalistką Mistrzostw Europy Latin). Wciąż stara się powiększyć swoje kwalifikacje, ucząc się od najlepszych. Uczestniczył w zajęciach z Beto Alberto Perez, Gina Grand, Tanya Beardsley, Iza Kin, Daniela Cesnekova, Alejandro Angulo, Micheal Thomas.

      Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego ze specjalizacją Fitness a od 2010 roku, instruktor Zumby Fitness. Każde zajęcia z Przemkiem są dokładnie przygotowane i prowadzone z sercem. Korzyści jakie będziecie czerpać z zajęć : świetna zabawa, relaks, odstresowanie się, możliwość straty zbędnych kilogramów w przyjemny sposób, kształtowanie sylwetki oraz nauka kroków, podstawowych tańców latynoskich z instruktorem klasy S!


        Jarosław Fila

        Instruktor Zumby


        Z fitnessem związany od 2006 roku . Przez ten okres czasu rozwijał, nadal rozwija i wzbogaca swoje umiejętności podnosząc kwalifikacje w ramach wielu szkoleń, warsztatów, konwencji i kursów fitness w całej Polsce. Wiedza oraz doświadczenie zdobyte przez ten okres, pozwalają mu prowadzić różne formy zajęć. Jego pasją jest taniec, a ulubiona forma fitness to ZUMBA która poprzez zabawę, dynamiczny taniec wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, poprawia kondycję, wytrzymałość oraz koordynacje ruchową. Chłopak z 14 letnim stażem w Zespole Tańca „GWARKOWIE” z Lubina, mający na swoim koncie udział w licznych przeglądach tanecznych i pokazach zarówno w kraju jak i zagranicą. Praca w charakterze instruktora fitness jest połączeniem jego pasji i zamiłowania do kontaktu z ludźmi. Zadowolenie na twarzach ćwiczących po zakończonych zajęciach – to dla niego największa satysfakcja. W swojej pracy stawia na dokładne wykonywanie ćwiczeń jak i dobrą zabawę.


          Grzegorz Kwaśniewski


          Pasjonat form ruchu o charakterze prozdrowotnym, trener personalny, uczestnik szkoleń z zakresu budowania sylwetki, treningu funkcjonalnego i treningu z użyciem odważników kulowych kettlebell. Podczas zajęć, oprócz czynników technicznych bierze pod uwagę przede wszystkim czynnik ludzki – słucha, obserwuje i angażuje się. Czuje się świetnie zarówno w spokojnych jak i bardzo mocnych formach treningowych.


             

            Marta Kohut

            Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego ze specjalizacją Fitness


            Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności fitness – AWF Wrocław. Uczestniczka wielu szkoleń i warsztatów, m.in. Inki Szymańskiej, Open Mind, Best of IFAA, AeroFIT. Z fitnessem związana jest 10 lat – jest to jej pasja i sposób na życie. Największym jej atutem są zajęcia choreograficzne ze stepem oraz zajęcia Body&Mind Pilates.

            Jej motto: „wytrwałość i upór zaprowadza cię bardzo daleko”.


              Wioletta Jabłońska - Dżenis


              Z Fitnessem związana od 1996 roku. Z zawodu aktorka występująca na deskach Wrocławskiego Teatru Komedia.Absolwentka Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej , szkoleniowiec w Akademii Mistrzostwa Sportowego.Kocha i sport i sztukę.Szczególną jej namiętnością jest muzyka.To ona m.i wyróżnia zajęcia przez nią prowadzone.Dżena ujmuje bezpośredniością ,empatią oraz oryginalnym podejściem do pracy w fitnessie. Na swoim koncie posiada niezliczoną liczbę szkoleń,warsztatów,udziałów w Międzynarodowych Konwencjach Fitness oraz zawodowych doświadczeń. Cechuje ją niespożyta energia , radosne usposobienie , dowcip oraz indywidualne podejście do klienta. Jako szkoleniowiec w AMS , a także instruktor fitness , wiele uwagi poświęca idei prozdrowotności w sporcie / z racji swoich wcześniejszych problemów z kręgosłupem /. Związana ze środowiskiem artystycznym swoją fitnessową wiedzą i prawie 20-letnim stażem w sporcie czynnie wspiera znanych aktorów,muzyków oraz celebrytów.Miała przyjemność ćwiczyć m.i z Katarzyną Cichopek,Natalią Lubrano i wieloma innymi osobistościami ze świata kultury i sztuki. W swoich wypowiedziach zawsze oddaje hołd Mistrzom,którzy zarazili ją miłością do Fitnessu,Ince Szymański,Barbarze Buchowicz i wielu innym.
              Kocha przeróżne formy fitnessu , od pumpów po skomplikowane choreografie na stepie. Często podkreśla iż miarą wielkości nauczyciela są umiejętności jego uczniów. Niebanalna , nietuzinkowa , oryginalna i charyzmatyczna Dżena stanowi już swoistą markę na fitnessowym rynku a jej zajęcia potwierdzają jej zawodową filozofię :” Nie staraj się nikogo naśladować a dowiesz się , że to ciebie naśladują .”
              Zajęcia z Dżeną to wyjątkowa i arcyciekawa podróż w głąb własnych możliwości oraz ograniczeń.


                 

                Agnieszka Ginardo (Gina Petarda)


                Charyzmatyczna i wiecznie w biegu kocha prowadzić zajęcia Zumby! Powód jest prosty: każde zajęcia to nic innego jak świetna zabawa! Przyjdź a przekonasz się, co ma na myśli. Nie musisz umieć tańczyć, po prostu wczuj się w muzykę! To naprawdę proste!

                Posiada wszystkie stopnie szkolenia ZUMBY (Zumba 1, Zumba 2, Zumba Gold, Zumba Sentao, Zumba Toning, Zumba Atomic, Aqua Zumba), które odbyły się do tej pory w Polsce.

                Organizatorka największego zumba maratonu w Polsce (ponad 300 osób) i Zumba Party – cyklicznych imprez klubowych we Wrocławiu.


                  Gosia Listwan


                  Po wielu latach uczestnictwa w zajęciach fitness, w 2011 r. rozpoczęła swoją przygodę jako instruktorka szkoląc się w Szkole Open Mind Health & Fitness Idea. Następnie zdobyła uprawnienia instruktora Pilates. Nadal systematycznie rozwija swoje umiejętności i zdobywa wiedzę na temat najnowszych form i metod prowadzenia grupowych zajęć ruchowych, na specjalistycznych kursach oraz podczas konwencji fitness.

                  Pasjonatka wszelkich formy ruchu w typie Body and Mind. Jej zajęcia pomogą wam wzmocnić ciało oraz osiągnąć równowagę mentalną.


                    Karolina Gaczyńska


                    Pasjonatka sportu i aktywności ruchowej w szczególności biegania, narciarstwa, siatkówki, turystyki górskiej. Zainspirowana zajęciami szkoły CPF Professional, zdobyła legitymację instruktora fitness. Ukończyła wiele szkoleń m.in.: Sztangi, Wzmacnianie, Pilates. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje i umiejętności uczestnicząc w kursach – Trener Personalny, Trening funkcjonalny w zajęciach grupowych. Ulubioną formą prowadzonych przez nią zajęć są te, o charakterze wzmacniającym, siłowym a przy tym spalającym, tak aby klienci widzieli i odczuwali pożądane efekty w jak najszybszym czasie.


                      Ania Stożek


                      Przygodę z fitnessem zaczęła już kilka lat temu. Jej pasja to przede wszystkim ćwiczenia wzmacniające typu Tbc, Abt, Shape. Uwielbia ruch i ciężki trening: trening kondycyjy, aerobox, trening z piłkami, sztangami. Tylko taki doprowadzi nas do prawdziwego sukcesu.


                        Jola Faściszewska


                        Fitness jest jej wielką pasją. Uzyskała tytuł instruktora fitness w szkole CPF- Creative Professional Fitness. Wciąż poszerza swoja wiedzę i doskonali umiejętności poprzez uczestnictwo w licznych kursach, szkoleniach i warsztatach m.in.ćwiczenia wzmacniające, zajęcia na stepie. Pełna energii i zapału do pracy. Jej życiu od lat towarzyszy aktywność fizyczna, która stała się sposobem na życie. Każde zajęcia są dla niej wyjątkowe i stanowią połączenie ciężkiego treningu i świetnej zabawy. Jak twierdzi- trening musi być efektywny, powinien także przynosić dużo radości i satysfakcji, co stara się osiągnąć podczas pracy z każdym klientem. Prowadzi różnorodne lekcje: wzmacniające (shape, abt), choreograficzne (step, fat burning), cardio.


                           

                           

                          Nasi Partnerzy:




                          Godziny otwarcia

                          Pon - Pt.: 06:30 - 22:30
                          Sob.: 09:00 - 20:00
                          Niedz.: 09:00 - 18:00

                          Adres

                          Karkonoska 59b
                          53-015 Wrocław

                          Zadzwon do nas!

                          (71) 367 90 29